ଓଡ଼ିଶା 365 (ବ୍ୟୁରୋ) : ଆମର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ, ଆମେ ଆମର କେଶ ସହିତ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି । ଆମ ଶରୀର କେବଳ ଆମର ଅନ୍ୟ ଜିନିଷ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ କେଶ ଧୂସର ହେବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା । ଯେହେତୁ ଆମ ବୟସ ବଢୁଥିବା ସହିତ ଶରୀରରେ ଅନେକ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ବେଳେ ବେଳେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଯେ ଖୁବ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ କେଶ ମଧ୍ୟ ଧଳା ହେବାକୁ ଲାଗେ | କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ, ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖୁଛନ୍ତି ଯେ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ କେଶ ଧୂସର ହେବାରେ ଲାଗିଛି ଯାହାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ଯୁବପିଢ଼ି ।
ଧଳା କେଶକୁ କେହି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଧଳା କେଶ ପାଇଁ ଅସୁବିଧାରେ ପଡୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ କଳା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏଠାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ । ଏଥିପାଇଁ କେଶକୁ କଳା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଳୁ ଚୋପା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ । ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ କହିବା ଯେ ଧଳା କେଶ କଳା ହେବାରେ ଆଳୁର କିପରି ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କେଶରେ କିପରି ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ ।
ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଘରେ ଦେଖିଥିବେ ଯେ ଆଳୁ କାଟିବା ମାତ୍ରେ ତାହା କିଛି ସମୟ ପରେ କଳା ହୋଇଯାଏ । ଆଳୁରେ ଥିବା ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ପଲିଫେନୋଲ୍ ଅକ୍ସିଡେଜ୍ କାରଣରୁ ଯାହାକି ଏହା ଟାଇରୋସିନାସ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା । ଏଥିରେ ଲୁହା, ଜିଙ୍କ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ତମ୍ବା, ପୋଟାସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ନିୟାସିନ୍ ମିଳିଥାଏ ।
କେଶକୁ କଳା କରିବା ପାଇଁ ଆଳୁ ଚୋପା ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରେ । ଆଳୁ ଚୋପାର କ୍ରମାଗତ ବ୍ୟବହାର କେଶକୁ କଳା କରିବା ସହିତ କେଶ ଝାଡ଼ିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ୟାନ ନେବାକୁ ପଡିବ, ଏହାକୁ କମ୍ ନିଆଁରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ ଦୁଇରୁ ତିନି କପ୍ ପାଣି ଫୁଟାନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇଟି ଆଳୁ ଚୋପା ନେବାକୁ ପଡିବ । ଏହି ଚୋପାକୁ ପାଣିରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ, ନିଆଁକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାପରେ ଏହାକୁ ୧୫ ରୁ ୨୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଏକ ସୂତା କପଡା ନେଇ ସେଥିରେ ପାଣି ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଏକ ଅଲଗା ପାତ୍ରରେ ବାହାର କରନ୍ତୁ । ଆଳୁକୁ ଭଲଭାବେ ଚିପି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ରସ ବାହାର କରନ୍ତୁ । ପାତ୍ରରେ ଆଳୁ ଚୋପା ଥିବା ପାଣିରେ ଅଧା ଚାମଚ ଗୋଲାପ ଜଳ ମିଶାନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଏହାର ପାଣି ଥଣ୍ଡା କରି ଏକ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ ରଖନ୍ତୁ ।
